居家不耍廢，核心練起來
核心訓練原來也可以很有趣
先把腹肌炸出來，你才可以吃炸...

2021-08-26 17:09:36 有 30 人按讚

居家不耍廢，核心練起來
核心訓練原來也可以很有趣
先把腹肌炸出來，你才可以吃炸雞

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運動表現教練-Candice 劉容杏告訴你核心炸肌五招式

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